近日，拉姆斯代尔在The Players’ Tribune网站上撰写文章，回顾了自己加盟阿森纳的经历，并且公开了许多不为人知的故事，以下为文章的后半部分，这一部分，拉姆斯代尔谈到了自己在阿森纳踢球的经历，并且透露妻子在世界杯度假回家时流产。相关链接：【拉姆斯代尔自传(上)：哥哥是同性恋；我清楚自己失败了多少次】
拉姆斯代尔和妻子乔治娜
只要正确的人相信你，并且他们看到你的努力程度以及你能为团队带来什么，仇恨者说什么并不重要，阿尔特塔在我身上看到了一些特别的东西，这才是最重要的，我记得我第一次见到他时，他说：“做你自己。”
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也许有些人认为我们的共事很有趣，阿尔特塔的动力令人难以置信，而且可能会给人留下很严肃的印象，我是一个喜欢开玩笑的小伙子，但由于某种原因，我们确实做得不错。
我记得他向我解释说他希望我压得更前，更有侵略性，所以每天在训练中，我都会压得更前、更有侵略性。
他会说：“不，不，再前一些。” 每一天，我都压得更前，他说：“是的是的，不对，更前一些。” 我在想：妈的，我已经接近中线了，还要前多少？
事实上，这太棒了，因为他让我解释了我的想法，因为压得这么前会感觉后面有点空，他向我展示了10、20次不同的阵容按照他想要的方式比赛的例子，有时我在想：“妈的，老大，我们在这里观看以前巴萨的比赛，你确定我们能成功吗？”
但最终，我们达成了一个妥协，我也没有过度思考，结果不言自明。我永远不会忘记我在联赛杯中的第一场比赛，周三晚上客场对阵西布朗，我们的球迷在体育场的角落里大声呼喊，我想：“上帝啊，我希望他们不要嘘我。”
在比赛的前五分钟内，我几乎还没碰过球，甚至没有进行扑救，他们都在唱我的名字，这让我起鸡皮疙瘩了，有一次我抬头看了一眼人群，那一刻我意识到：那些才是真正的球迷。
他们周三晚上来到西布朗支持我们，是的，有几个白痴在网上吹牛，谁在乎？真正的球迷会为你提供支持，那时候我有了家的感觉。
总体而言，在北伦敦的前两个赛季令人难以置信，显然，上赛季我们没有实现最终目标，现在仍然令人心痛，但当我想到我们所取得的进步时，我真的感到自豪。如果能暂时戴上我的球迷帽子，从外人的角度看事情，就会发现这个俱乐部的小伙子们非常出色。
我永远不会忘记2021-2022赛季，当时我们刚刚错过了前四，对我来说，那时我知道我们走在正确的道路上，客场对阵纽卡斯尔，我们0-2输球，当时我在巴士上坐萨卡旁边，每个人都感到震惊，但像萨卡和S罗这样的年轻青训小伙子却承受着巨大的额外压力。
比赛结束后，他们真的躺在更衣室的地板上，当我们上车时，萨卡很安静，通常，即使在失利之后，我们也总是有话可聊，但那时候真是一片死寂，所以我给他发了一条短信，尽管他就坐在我旁边，询问他是否还好，是否想聊天。
我们聊了五分钟，大部分内容我都会保密，但我只是试着向他解释我觉得自己在这场比赛中失败了，以及他应该为自己能赢得比赛而感到多么自豪，球队从第八名上升了到第五名，尤其是在他在欧洲杯上遭受了所有的不公平对待之后。
我取得过最好的成绩是第18名，你会从失败中学到的东西比从一切都很顺利、整个世界都在向你鼓掌的时候学到的东西要多得多。
是的，上赛季我们未能获得冠军，但我们已经从第八名上升到第五名，再到第二名，我喜欢我们在俱乐部建立的文化。现在是成为枪手的好时机，就个人而言，我必须感谢我的队友、主教练、全体工作人员和球迷，感谢他们上赛季对我的支持。
恐怕接下来的事情变得有点严重了。我们的生活中发生了一些公众不知道的事情，过去的一年对我和我的家人来说就像坐过山车一样。
在攀登英超积分榜榜首并参加我的第一次世界杯之后，我和妻子即将迎来我们的第一个孩子，世界杯结束后阿尔特塔给了我额外的几天假期，所以我们度过了一个短暂的假期，这确实是我们一生中最快乐的时光，是的，没有简单的方法可以表达这一点，但我觉得让人们知道很重要。
在回家的航班上，我的妻子流产了，即使现在，我也无法描述返回伦敦那六个小时飞行的痛苦，我只是想让人们知道，如果有人正在经历这一切，他们并不是一个人，当我们回来后，我没有告诉很多人发生了什么事。
只有我的家人、我的队友，当然还有阿尔特塔知道，他对一切事情的处理都很棒，即使在冠军争夺战中，俱乐部压力如此之大，他还是问我是否需要休息一下来处理所有事情，不遗余力地确保我和我的家人都安然无恙。
对我来说，他是一名好的教练，我们并不总是对所有事情都看法一致，有时我们会就足球进行一些非常精彩的对话，但他非常关心自己的球员，我永远尊重他处理我们各种事情的方式。
三天后，我们在德比中对阵热刺，对我来说，这是让我忘却事情的唯一方法，足球一直是我逃避生活的方式，我告诉教练我想参加比赛，这真是一个美好的夜晚。
我们在聚光灯下以2-0获胜，而我们的球迷则彻底沸腾了，如果你回顾比赛，你会看到我在开出最后一脚球时的微笑，然后我去球门后面拿水瓶，就算让我想一百万年，我也从来没有想过我会被热刺球迷从背后踢一脚。
我和全英格兰联赛的球迷开过一些非常狠的玩笑，你能想象到的一切玩笑我们都开过，但从来没有像这样越过界限，我记得当我回到更衣室时甚至无法庆祝，因为我被拉出去给警方作证。
我为那个做这件事的家伙感到难过，因为我心想：如果他了解我这个人，以及我现在正在经历的事情，他就不可能这么做，如果有一天我们碰面并谈论足球，我们还可能会成为朋友。
这就是我想写这篇文章并第一次分享我和我家人的故事的部分原因，尤其是最近几年，你在足球界看到了如此多的消极和恶毒的话语，无论是在社交媒体上还是在现场，感觉很多人都失去了所有的格局。
在我发表这封公开信后，虽然很悲伤，但我知道我会收到关于一些我妻子和我兄弟的信息，但其他球员收到的信息更糟糕，尤其是我的黑人队友，出于某种原因，社媒公司似乎没有兴趣阻止它。
但对我来说，这并不是要阻止它，这与网络无关，我知道我联系不到那些喷子，对我来说，我只是想坚持正义，这在于我想成为一个什么样的人以及一个父亲。
今年夏天，乔治娜和我得到了我们能得到的最好的礼物，她又怀孕了，我们有一个小枪手正在赶来的路上，我们欣喜若狂。
当我知道自己要成为一名父亲时，我会真正思考未来，思考自己想成为什么样的人，对我来说，我显然梦想着赢得联赛冠军并在北伦敦举起奖杯，这是肯定的，还有世界杯、欧冠。我有所有这些梦想，但这些都是关于足球的梦想。
个人方面，我还有另一个梦想，我希望这个我喜欢的东西(足球)成为每个人都觉得安全且向往的地方，我希望我的兄弟奥利弗——或者任何性别、种族或宗教信仰的人能够来观看比赛，而不必担心受到歧视。
当我们在酋长球场举起奖杯时，我希望我的兄弟和我在一起。